Ez az olasz hölgy már 103 éves, de tele van életerővel és lendülettel, sok hatvanas számára példát mutatva aktivitásával!

Az olasz sajtó figyelme egy különleges eseményre irányult: egy 103 éves hölgy, Giovanna születésnapját ünnepelte nemrégiben. A szépkorú asszony látszólag tudja, mi rejlik a 100 év feletti fiatalosság titkában, és szívesen megosztja ezt a tudást másokkal is!

Bár 103 év tapasztalata terheli a vállát, Giovanna Grassi továbbra is egyedül él milánói otthonában, fiainak, unokájának és barátnőinek közelségében. "Soha nem engedem, hogy elhanyagoljam magam, mindig arra törekszem, hogy elegánsan öltözködjem. Rendszeresen végzem az arctornát, és gyakran találkozom a barátnőimmel" – mondja az idős hölgy, akinek minden szavát mély tisztelettel hallgatják.

Szerinte kiemelten fontos az is, hogy tegyünk a szellemi frissességünkért. Úgy véli, enélkül nehéz megérni még a 100. születésnapot is: "Az én egyik szupererőm, hogy jól működnek az agytekervényeim. Sokat olvasok, edzésben tartom a memóriámat és figyelemmel kísérem a világ történéseit. Szeretek keresztrejtvényt fejteni és jókat alszom."

Meggyőződése, hogy sosem késő új hobbik után nézni, és hogy ezek nemcsak szórakozást nyújtanak, hanem jelentős mértékben hozzájárulnak a szellemi frissességünkhöz is. A folyamatosan bővülő érdeklődési kör nemcsak új tapasztalatokat hoz, hanem gazdagítja az életünket is.

Bár egyedül él, cseppet sem magányos. Gyerekei és unokája, Olimpia is közel laknak hozzá: "Ő az én legfőbb boldogságom, az életem értelme. Az unokáját egészen másképp szereti az ember, mint a gyerekét, ez még annál is csodálatosabb."

Nem rejti véka alá, milyen lényegesnek tartja a pozitív gondolkodást, a sok nevetést és azt, hogy őszintén szeressünk.

Hiába múlt el 103 éves, lelkesen sürög-forog a konyhában: "Nagyon szeretek sütni-főzni, bármit elkészítek. Az alapanyagokat szeretem magam beszerezni, ezért gyakran járok piacra. Az árusok már jól ismernek és sokszor megdicsérnek, milyen jó formában vagyok."

Igazán hálás a sorsnak azért, hogy ilyen sokáig élhet, az idő múlása miatt sosem szomorkodott, sőt! "Tisztában vagyok vele, hogy bármikor meghalhatok, de emiatt nem szoktam aggodalmaskodni. Amikor reggel kinyitom a szemem, az első dolgom, hogy hálát adok az Úrnak, hogy felébredtem, esténként pedig köszönetet mondok az újabb ajándékba kapott napért" - osztotta meg végül egy másik rendszeres szokását.