Ez a gyógynövény, amelyet szinte minden szupermarket polcain megtalálhatunk, hatékony természetes védekezési lehetőség az influenza ellen.
Egy gyakran figyelmen kívül hagyottt gyógynövény segíthet kivédeni a megfázást és az influenzát.
A szakértők szerint ugyanis a kakkukfű fantasztikus választás lehet, különösen a téli hónapokban. Ez a mediterrán gyógynövény ugyanis erős antibakteriális és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, ennek köszönhetően pedig hatékonyan veszi fel a harcot a különböző megfázásos betegségekkel és az influenzával szemben.
A legjobb eredmények eléréséhez a friss kakukkfű leveleit ajánlott forrásban lévő vízbe áztatni körülbelül 15-20 percre. Ezt követően már fogyasztható is. A kakukkfű nemcsak ízletes, hanem rendkívül gazdag K-vitaminban és vastartalomban is, így érdemes beépíteni az étrendünkbe. A gyógynövényből készült teát egy kis édesítéssel is feldobhatod: citromlé és méz hozzáadásával ízletesebb és kellemesebb élményt nyújthat. Szakértők szerint a kakukkfű nem csupán az influenzás megbetegedések leküzdésében nyújt hathatós segítséget, hanem a légúti rendszer támogatására is kiváló, így különösen ajánlott hörghurut vagy mandulagyulladás esetén.
Ezen kívül a tartós asztma és a szezonális allergiák kezelésére szolgáló gyógyszerek mellett remek kiegészítőként szolgálhat. A kakkukfű képes eltüntetni a légutakban felhalmozódott váladékot és nyálkát, ezáltal csökkenti a gyulladásokat és megkönnyíti a légzési folyamatokat. Ráadásul hatékonyan gátolja a baktériumok szaporodását is, amelyek később különféle betegségek forrásai lehetnek.
A kakukkfű számos jótékony hatással bír, amelyek közé tartozik a vérnyomás és a koleszterinszint csökkentése, valamint a keringés javítása, így hozzájárul a szív egészségének megőrzéséhez is. Ezen kívül kedvezően hat az emésztőrendszerre is, mivel mérsékli a felesleges gázképződést és a puffadást. Görcsoldó tulajdonságainak köszönhetően segíthet a bélfájdalmak enyhítésében is. Ráadásul, ha ez még nem lenne elég, a kakukkfű tea fogyasztása támogatja a fogyást is, mivel csökkentheti az étvágyat, így mérsékelheti például az édességek utáni vágyat.
