A levelek lassan lehullanak, és a hajunk is kezd megfakulni – egy tapasztalt fodrász megosztotta velünk titkait, hogyan őrizhetjük meg hajunk szépségét az őszi hónapokban.

Ősszel nem csupán a színes levelek szállingóznak a földre, hanem sokaknál a hajszálak is egyre inkább elhagynak minket. Akár a párnán, a fésűben, vagy a zuhanyzás után a lefolyóban is találkozhatunk velük. Ne aggódj, ez teljesen normális jelenség, hiszen az őszi hajhullás sokakat érint, ám kevesen ismerik a mögöttes okokat.

A hajhullás gyakran alábecsült jelenség, pedig a valóságban sokkal elterjedtebb, mint azt első pillantásra sejtenénk. Ez a probléma lehet átmeneti vagy tartós, és számos tényező, például stressz, hormonális ingadozások vagy vitaminhiány is okozhatja. Egy szakértő véleményét kértük ki, hogy jobban megértsük, mi áll a hajvesztés mögött, és milyen lépéseket tehetünk a hajunk egészségének megőrzése érdekében a hűvösebb hónapok során is.

A hajhullás problémája bárkit utolérhet, függetlenül attól, hogy fiatal vagy idős, nő vagy férfi.

Rácz Anett fodrász hangsúlyozza, hogy az őszi hajhullás szinte bárkit érinthet, függetlenül a kortól vagy a nemtől. Kifejtette, hogy a hajnak is megvan a maga élethossza: van egy időszak, amikor a hajszálak egészségesek és vibrálóak, de elérkezik az a pillanat is, amikor a hajhullás természetes folyamata megkezdődik. Ez a jelenség teljesen normális, és része a haj növekedési ciklusának.

A hajhullás különösen az őszi hónapokban válik észlelhetővé.

- Nyáron a hajunkat számos káros hatás éri, legyen az a nap erős UV-sugárzása, vagy éppen a klóros és sós víz túlzott használata - hívta fel a figyelmet Rácz Anett. - Kiemelten fontos, hogy tisztában legyünk a természetes és a kóros hajhullás közötti különbséggel. Évente egyszer mindannyiunknál előfordulhat, hogy a hajhullás természetes keretek között zajlik, viszont ha azt tapasztaljuk, hogy a fejbőrünkön is észlelhető a hajszálak csökkenése, akkor valószínűleg a kóros hajhullás jeleivel állunk szemben - tette hozzá.

Szakértőnk hangsúlyozta, hogy a hajhullás mögött számos különféle tényező húzódhat meg:

* káros hatások,

* vitamin- és folyadékhiány,

Hővédő elhagyása

* nem megfelelő hőmérsékleten végzett hajvasalás.

A nyári hónapokban gyakran elfeledkezünk a vitaminpótlás fontosságáról, és ezt ősszel érezzük meg a legjobban. Már egy egyszerű C- vagy D-vitamin kiegészítő is jelentős változást hozhat a közérzetünkben. Azonban az A-vitamin az igazi szuperhős, amikor a hajat, a körmöket és a bőrt tápláljuk. Ezt a vitaminforrást könnyedén bevihetjük a napi étrendünkbe, ha például nyers répát falatozunk – tette hozzá Rácz Anett.

Az évi egy egészségügyi hajvágást meghálálja a haj

Szakértőnk hangsúlyozta, hogy az évente egyszer esedékes egészségügyi hajvágás valóban kedvező hatással van a haj állapotára, és a haj ezt a látszólag apró lépést meg fogja hálálni. E folyamat során alaposan megvizsgálják a haj végeit, különösen azokat a részeket, amelyek eltörtek vagy sérültek, és ajánlott ezeket levágni a haj egészségének megőrzése érdekében.